Stoppen met medicatie is een onderdeel van de behandeling dat vooraf aandacht verdient.
Wanneer je je beter voelt, kan het logisch lijken om direct te stoppen. Toch kan abrupt of te snel afbouwen klachten geven.
Onttrekking is niet hetzelfde als verslaving
Bij antidepressiva kan het lichaam zich aanpassen aan langdurig gebruik.
Te snel minderen kan dan lichamelijke en mentale klachten geven.
Dat heet onttrekking. Het betekent niet automatisch dat iemand verslaafd is.
Onttrekkingsklachten kunnen op paniek lijken
Onrust, duizeligheid, slaapproblemen en vreemde lichamelijke sensaties kunnen optreden.
Daardoor kan de vraag ontstaan: is mijn paniekstoornis terug, of reageert mijn lichaam op de dosisverlaging?
Timing en verloop helpen om dat samen met de voorschrijver te beoordelen.
Benzodiazepinen vragen extra voorzichtigheid
Bij langduriger benzodiazepinegebruik kunnen afhankelijkheid en onttrekking sterk zijn.
Stop deze middelen niet plotseling zonder medisch plan.
Lees benzodiazepinen bij paniekstoornis.
Afbouwen is individueel
Het tempo hangt af van het middel, de dosis, gebruiksduur en hoe je reageert.
Er bestaat geen universeel schema dat voor iedereen hetzelfde is.
Pas niet steeds op eigen initiatief aan
Wanneer klachten toenemen, bespreek dat voordat je zelf weer omhoog of omlaag gaat.
Veel wisselingen kunnen het patroon juist moeilijker te beoordelen maken.
Kijk ook naar herstel buiten medicatie
Tijdens afbouwen is het nuttig om te kijken hoe het gaat met slaap, vermijding, exposure en dagelijks functioneren.
Lees ook terugval bij paniekstoornis en behandeling van paniekstoornis.
Plan afbouwen in een rustige context waar mogelijk
Afbouwen hoeft niet per se te wachten op een perfect stressvrije periode. Het kan wel helpen om grote veranderingen tegelijk te vermijden.
Bespreek timing, verwachte klachten en wat je doet als symptomen oplopen. Zo hoeft iedere verandering niet meteen als mislukking te voelen.